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人参适合什么季节吃
2023-09-19

人参是一种滋补药,许多人选择人参来滋补。人参并不总是适合进补。什么时候最好吃人参?秋冬季节最合适。但是,有些人不应该服用人参。应该注意这一点。

1.春季

正所谓“一年之计在于春”,春天到来,万物生长。是进补的最佳时机,药补不如食补,想要食疗进补,也应该是从春天开始。参类品种繁多,功效却大相径庭,选用不当有可能适得其反。 春天气候偏干,这时候较适宜服用西洋参。

2.夏季

一般来说,夏季天气炎热,不宜食用人参。这时候可以用西洋参泡茶,西洋参性寒,味甘微苦,西洋参最适合气阴两虚的病人,或烦热口渴、内有虚火者。其特点为清火除烦,不热不燥,不适合用人参治疗和热补的人群均可服用。

3.秋季

秋天季节天气凉爽,天气比较干燥,也是适合人们补身体的季节了,很多人会选择人参来补气的。

4.冬季

冬天是最适宜服用人参的季节。对于气短乏力,经常头晕,血压偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒的气虚体质最适宜在这个时候服用人参进补。