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节俭过度不利健康
2022-11-07

节俭本是中华民族的传统美德,可在家庭生活中过度节俭对身体健康极为不利,这应当引起老年朋友的注意。

――有的人家为了省电,灯泡的瓦数太小,使得房间里照明度很低。这样虽然节省了电费,但会对人的视力,尤其是儿童的视力造成伤害。老年人还会因照明不好而容易发生磕磕碰碰的事故。

――有的人家做饭时舍不得开抽油烟机,殊不知油烟气的长期刺激,会损害人的呼吸道黏膜,导致疾病的发生,得不偿失。

――有的人患了病,为节省医药费,硬撑着不去看病,结果耽误了治疗时机,不但身体吃亏,还增加了后期的治疗费用。还有人生病后,不去正规医院治疗,而是找“收费便宜”的江湖游医。钱花了,病却没治好,还可能染上其他的疾病,甚至为此搭上了性命。

――有的人家里备用的药物过了期也舍不得丢掉,生病时吃了反而误事,因小失大。比如硝酸甘油片是冠心病人防治心绞痛的常备药,该药很容易因保管不当或贮藏时间过长而受潮变质,如不及时更换,一旦急需服用时就会误事。

――有的人买东西专挑便宜货,其实便宜没好货,吃亏的还是自己。就拿配老花镜为例,有人图便宜随便在地摊上买一副了事,殊不知老年人配花镜也要经过医生验光,确定度数,要是度数不对,越戴视力越坏。再比如,谁家都需要用插头、插座,要是贪便宜,买回假冒伪劣品,在安全方面就会留下很大的隐患,甚至引起火灾,后果不堪设想。

要医治这种过度节俭的“病”,主要还得靠自身的心理调节。首先,要尽可能增强心理的适应能力,努力接受新观念、新事物,适应社会进步发展带来的生活方式的改变,永远保持乐观向上、豁达大度的心境。其次,要对生活充满信心,不要过分瞻前顾后,克服多虑的不良心理。要相信生活越来越好,现在比以前好,将来也一定会比现在更好。只有对未来不感到担心,才能克服过度节俭、不敢消费的毛病,高高兴兴地享受生活的乐趣。