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糯米可以缓解脾胃虚寒吗?
2022-10-13

糯米又叫江米,是家常经常食用的粮食之一。因其香黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节,很多地方都有吃年糕的习俗。正有十五的元宵也是用糯米粉制成。

功效:糯米能温暖遥胃,补益中气,对脾胃虚寒、食俗不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、盗汗有较好的食疗作用。

适合人群:所有人都可以食用。

适用量:每餐50克。

温馨提示:糯米食品食加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性黏滞,难于消化,小孩或病人宜慎用。

(责任编辑:zxwq)